Есть Идея!
Короткая ссылка к записи:

http://tinyurl.com/7k4s9kk

Информация

Статья написана 09 Фев 2012 в категории • кулинария.

Теги

Кефирно-банановый коктейль

Оригинальный рецепт коктейля, можно использовать как альтернативу молочному коктейлю.

Не у каждого человека организм хорошо усваивает молоко, в то время как кефир полезен практически всем. Для приготовления данного коктейля вам понадобятся бананы, кефир и смешивающее устройство (миксер, блендер, кухонный комбайн).

Нарежьте банан кусочками, залейте кефиром и взбейте.

Получившийся коктейль очень вкусен и полезен. Он не содержит молока, сахара, мороженого, сиропа, но имеет приятный сладковатый банановый вкус.

Количество бананов и кефира остается на ваше усмотрение (кто-то любит послаще, кто-то – наоборот). Я делала коктейль исходя из пропорции 1 банан на 2 стакана кефира.

Кефирно-банановый коктейль

Коктейль, конечно, можно дополнить и иными фруктами и ягодами, он от этого лишь выиграет.

Комментарии закрыты.